انسان کے اپنے ہاتھوں پیدا کردے حالات
جب انسان کسی کام کو شوقیہ طور پر کر رہا ہو تو اسے بڑا لطف محسوس ہوتا ہے مگ…
Browse all Asmi-love's Blog Posts
بچوں کو بھی ریشے دار غذاؤں کی ضرورت ہے
ریشے کی غذا میں موجودگی سرطان جیسے موذی مرض سے بھی محفوظ رکھ سکتی ہے اور …
(آٹھ گھنٹے کی نیند قدرتی اور حقیقی زندگی کا لطف ہے (دوسرا حصہ
جب الفا لہریں کچھ دیر بعد ٹھیٹا لہروں میں تبدیل ہوتی ہیں تو بستر پر لیٹا …
آٹھ گھنٹے کی نیند قدرتی اور حقیقی زندگی کا لطف ہے
7031_fa_thumb_medium.jpg)
بہت سارے لوگ اس بات پر اصرار کرتے ہیں کہ رات کو سات یا آٹھ گھنٹے کی نیند …
ذہنی پریشانی سے بچاؤ
620_fa_thumb_medium.jpg)
ذہنی پریشانیاں اور نفسیاتی مسائل بھی ہمارے معاشرے میں تیزی سے جڑیں پکڑ …
صحت مند خوراک کا استعمال
ایک طرف ہم پیدل چلنے اور جسمانی مشقت سے کتراتے ہیں اور دوسری جانب خوراک …
مینگنیز کا عنصر رعشے کا سبب
5245_fa_thumb_medium.jpg)
کسی ہاتھ میں چائے کا کپ یا پانی کا گلاس تھماتے وقت آپ کو یہ محسوس ہو کہ م…
جھریاں پڑ جانے کا عمل اور احتیاط
سورج سے متاثرہ جلد کو ریٹ نوائن اے نامی مادے کے استعمال سے بہت فائدہ پہن…
رات کے وقت کھانسی۔۔۔۔۔۔۔۔ شہد کا استعمال
کھانسی میں مبتلا بچے رات کو بہت زیادہ پریشان کرتے ہیں اور کھانسی کے شدت …
ٹی وی دیکھنے والے بچے موٹے ہو رہے ہیں
جو بچے اپنا زیادہ تر وقت ٹی وی کے سامنے بیٹھ کر گزارنے کے عادی ہو جاتے ہی…
