وزن کم کرنا
وزن کم کرنے کے لیے زروری ھے کہ اپنی خوراک پر توجہ دی جائے کیونکہ اس کے بغ…
Browse all ahadaleem's Blog Posts
دہی کے فائدے
دہی غزائی اعتبار سے بھت ھی اہمیت کی حامل ہوتی ھے ۔ یہ دودھ سے بنائی جاتی …
پانی پینا کیوں ضروری ھے
انسانی صحت کے لیے پانی پینا بے حد ضروری ھے۔انسان اگر کچھ دن کھانا نا کھا…
ورزش کی اہمیت
صحت مند جسم اور صحت مند زندگی کے لیے ضروری ھے کہورزش جیسی اہم چیز کو نظر …
دودھ ایک مکمل غزا
دودھ جو کہ غزائیت سے بھر پور ھوتا ھے۔اس کہ غزائیت کے بارے میں کچھ باتیں ک…
لیموں کے فوائد
لیموں کا تعلق رس دار پھلوں سے ھے۔یہ ایک ایسا پھل ھے جس کی کاشت دنیا بھر م…
موسم گرما کے مشروبات
گرمیوں کے آتے ھی مشروبات کا استعمال بھت زیادہ ھو جاتا ھے۔اور پاکیستان ت…
کھیوڑہ نمک کی کان
کھیوڑا جو کہ پاکستان میں موجود نمک کی کان کا نام ھے۔اپنی خصوصیات کی بنا …
خربوزہ
خربوزے میں تقریب 95 فیصد پانی ھوتا ھے۔یہ قدرت کا ایک بھترین تحفہ ھے۔اس کے…
مری ایک حسین سیرگاہ
اس بات سے تو کوئی بھی انکار نھی کر سکتا ھے کہ پاکستان میں سیرو تفریح کے ل…
