! زرا سے زائقے کے لیے
ماہرین کب سے کہہ رہے ہیں کہ ڈائیٹ سوڈا آپ کے کسی کام نہیں آنے والا، ڈائیٹ…
Browse all shakirjan's Blog Posts
تعلیم نسواں : ملکی ترقی کے لیے نہایت اہم
تعلیم کسی بھی قوم کے ہر فرد کا بنیادی حق ہے۔ پھر وہ چاہے مرد ہو یا عورت۔ آ…
وزن کم کرنا ہے تو ناشتہ کریں۔
جو افراد وزن کم کرنا چاہتے ہیں، انہیں چاہیے کہ وہ ایسی خوراک کا انتخاب ک…
GIACOMO CRESTI; THE MAN WORKING FOR DIGITAL LITERACY AND FEMALE EDUCATION
I am working in filmannex from previous 6 months. I have learnt many things and gain a very good knowledge from filmannex by readi…
خوب جئیں سبز چائے پئیں
جاپان میں کی جانے والی ایک تحقیق کے مطابق بڑھتی عمر کے افراد جو باقاعدگی…
بچوں کی خوراک
چھوٹے بچوں کی نسبت سکول جانے والے بچوں کو غذائیت کی زیادہ ضرورت ہوتی ہے۔…
ای میل اور ایس ایم ایس کی یلغار۔۔۔۔۔ ذہنی صلاحیت متاثر ہو رہی ہے
آج کی دنیا میں اگرچہ جدید ٹیکنالوجی سے آگاہی بہت ضروری ہے تا ہم ایک نئے ط…
گرمیاں، دمے میں مبتلا افراد کے لیے خطرہ؟
گرمی کی شدت کے بارے میں عام خیال یہ ہے کہ سانس کی تکلیف میں اضافہ کر دیتی …
ایتھلیٹ فٹ"۔۔۔۔۔کوئی بیماری ہے؟ "
450 ایتھلیٹس کے ایک حالیہ سروے سے یہ حیران کن انکشاف ہوا ہے کہ 49 فیصدی کو ی…
دودھ پینا ۔۔۔۔۔ سرطان کا باعث
دودھ پینا عام طور پر صحت کے لیے مفید مانا جاتا ہے مگر خواتین یومیہ ایک گل…
