(کبھی کبھی لڑنا بھی ضروری ہے۔(حصہ اول
شادی کے زریعے ایک خاندان اور معاشرہ تشکیل پاتا ہے۔ زندگی کے سفر میں میاں…
Browse all shakirjan's Blog Posts
(موسم کے ساتھ تبدیلی ضروری ہے۔ (حصہ دوم
گوشت کے انتخاب میں سفید گوشت کو ترجیح دیں۔ ایک دن پرانا (باسی) کھانا نہ ک…
(موسم کے ساتھ تبدیلی ضروری ہے۔ (حصہ اول
بدلتے موسم کھانے، پینے یعنی غذائی عادات پر بھی اثر انداز ہوتے ہیں، قدرت…
(نئے گھر میں جانے سے پہلے(حصہ دوم
6) شفٹنگ سے پہلے نئے گھر کی رنگ و روغن اور صفائی ستھرائی کروائیں۔ 7)سیوریج…
(نئے گھر میں جانے سے پہلے(حصہ اول
گھر کی شفٹنگ کا ارادہ ہے یعنی نئے مکان کی تلاش تو بہت احتیاط سے کام لیجیے…
(کتنی دوا دی جائے؟ (حصہ دوم
ادویات پر درج ہوتا ہے کہ کس عمر کے لیے کتنی دوا درکار ہے۔ ان ہدایات پر عم…
(کتنی دوا دی جائے ؟ (حصہ اول
بچے کو دوا دینی ہے؟ کوئی مسئلہ ہی نہیں! کچن میں جائیں ایک چمچہ اٹھا لائیں…
(ہائی بلڈ پریشر۔۔۔۔۔۔۔۔ خاموش قاتل (حصہ دوم
اس ضمن میں معالجین طرز زندگی میں کچھ تبدیلیاں اختیار کرنے پر زور دیتے ہی…
(ہائی بلڈ پریشر۔۔۔۔۔۔ خاموش قاتل(حصہ اول
ہائی بلڈ پریشر یا ہائیپر ٹینشن دنیا بھر میں بلین سے زائد لوگوں کو متاثر …
خطرے میں کون ہے؟
آسٹیوپروسس ایک عام اور تباہ کن بیماری ہے جو ہڈیوں کو بھر بھرا کر کے انھی…
