ورزش

در قدم نخست باید گفت که ورزش زیبای ورزش سلامتی ورزش لذت بوردن از زنده گی ورزش کردن در زنده گی روزمره تغیرات را به میان می آورد که بنده در جمله اول برایتان عرض کردم  این جمله را کسی درست درک میکند که ورزش کار باشد البته ورزش کردن که سن,سال,فصل نه میخواهد هر کس میتواند به اندازه توان و قدرت خود ورزش کند  بیشرفت های امروزی و تجربه که انجام شده نشان میدهد که هر کس میتوانند ورزش کنند در هر حالتی که باشد به طور مثال مرد یا خانم کهن سال خانم های باردار البته برای خانم های باردار داکتر صاحب ها ورزش مخصوص را برایشان توصیع میکونند جوانان هم میتوانند در هر رشته ورزشی که خواسته باشد ورزش کند و از طریق همین ورزش هم به خود و هم به کشور خود کسب افتخار کند.

بنده برایتان ورزش را از سه طریق تعریف می کنم:

الف: از نگاه اسلام

باید گفت هر کس که ورزش میکند تن سالم عقل سالم دارد همین تن و عقل سالم باعث می شود که به طور درست به عبادت خداوند متعال رسید چنانچه در قرآن عظیم ایشان آماده است که بدن انسان یک امانت خداوندی است پس اگر بخواهیم به امانت خداوند خیانت نه کنیم باید ورزش کرد تا صحت و عقل سالم داشت.

ب:از نگاه استیایل امروزی

باید ورزش کرد تا یک اندام زیبا داشته باشیم امروزه همه گی هم پسر ها و دوختر ها به به ورزش علاقه دارند و همچنان به یک اندام  زیبا و فیت نیس نیزعلاقه دارند از طریق ورزش می توان یک اندام زیبا و فیت داشد.

ج:از نگاه صحت و آرامش روحی

 این خوب واضع است که ورزش برای صحت خیلی خوب است شما دوستان بهتر از من میدانید اما نقطه مهم این است که در افغانستان آب و هوا هم خوب نیست روغن های که استفاده میکنیم بعضی غذای های که استفاده میکنیم نظر به گفته های داکتر صاحب ها این نوع روغن ها و غذا ها اصلا به صحت خوب نیست نظر به این حالت باید ورزش کرد تا از تکالیف های غیر قابل باور خوداری کرد و دیگر اینکه تجربه ها به اثبات رسیده است که ورزش بعضی تکالیف روحی را بر طرف میکند.

خوب دوستان عزیز نظر به این سه موضوع یاد شده باید ورزش کرد.

تشکر

                                                             

                                                                          سلیمان صالحی