Ngayon medyo nakakaranas na tayo ng mga bagay sa ating katawan na sumasakit, kumikirot, nangangalay, lumalabo ang mata at nagsusuot na ng reading glasses ,hay ganito ba talaga? Mahirap man tanggapin, ay mga signs na nga ito ng medyo nagkaka-edad na,,haha ayaw kong sabihing old age...ang iba may mga sakit na, maswerte na lng at wala pa naman akong sakit, un nga lng tumutunog na ang tuhod pag biglang tatayo at uupo... pero minsan lang...malakas pa din dahil nakakapag exercise pa twice a week..

Kaya dapat medyo bawasan na ang pagkain ng matataba at pagkain sa fast food dahil baka tumaas ang cholesterol at ma high blood... oopps di ako high blood... kaya goodluck to us who is approaching the middle age!!