Giảm cân thần tốc với món dưa giá giảm cân

Posted on at


Khoa hoc nau an Cách làm pha nước giấm :
Trước hết bạn cần chuẩn bị một cái chén có chứa một ít nước lọc , cho vào chén khoảng 3 muỗng canh đường , một ít muối và giấm , khuấy đều cho đến khi đường và muối tan trong hỗn hợp dung dịch , nếm lại thấy hỗn hợp có vị chua chua ngọt ngọt vừa ăn là được . Cùng cố gắng đợi để hoàn thành món cách làm dưa giá giảm cân này nhé cả nhà

Cách muối món giá chua : Cho hết phần giá đỗ , hẹ , cà rốt , tỏi và ớt vào một chiếc rổ to , nhẹ tay và trộn đều tất cả các loại nguyên liệu , tiếp đến bạn sẽ cho tất cả các loại nguyên liệu vào trong một hũ thuỷ tinh , đổ hết phần nước giấm pha vào , chú ý là không nên để phần giá ngoi lên mặt nước nhé , nên dùng một vật dụng thích hợp để nén chặt phần giá ngập sau dưới nước , để quá trình lên men diễn ra đều hơn giúp món ăn có phần ngon hơn .
Cuối cùng là đậy kín nắp hũ thuỷ tinh lại , bảo quản ở nhiệt độ phòng , sau 8 tiếng là có thể sử dụng được và nên dùng hết món ăn trong 3 ngày .

Với cách làm dưa giá giảm cân đơn giản và nguyên liệu sẵn có , dễ tìm là chị em mình đã có ngay một phương thức giảm cân mới lạ và độc đáo rồi , hãy bổ sung món ăn bổ dưỡng này vào thực đơn hàng ngày bạn nhé , để được thoả sức ăn thoải mái mà không còn lo nghĩ đến vấn đề tăng cân , ngược lại một sức khoẻ tốt và một nhan sắc mặn mà sẽ tìm đến với bạn nếu thường xuyên bổ sung món ăn dân dã này vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình đấy ! Học nấu ăn cũng xin được giới thiệu về món ăn này - xuất phát từ những món ăn miền trung đây được xem là món ăn đính kèm trong mỗi bữa ăn - Sau này được kết hợp giữa ẩm thực miền Nam và miền Trung trong khóa học nấu ăn tại trường dạy nấu ăn tại Đà Nẵng , để tạo ra nhiều món ăn ngon hơn nữa , nhằm phục vụ nhu cầu thực khách - không những vậy với tiêu chí là những món ăn tốt cho sức khỏe , giúp chị em giảm cân - nên chúng tôi sẽ cố gắng đưa ra những món ăn thơm ngon hơn nữa để phục vụ các bạn - Cùng Học nấu Ăn , Ăn uống thoải mái nhé @ :D 

Chia sẻ bài viết cùng Học nấu ăn Nhé , để học được nhiều món ngon và hấp dẫn hơn nữa :D 



About the author

160