Thành phần từ nước mía
Trong mía, thành phần đa số là đường saccaro, tuy nhiên còn mang nhiều can-xi, crôm, cô-ban, đồng, ma-giê, man-gan, phốt-pho, kali và kẽm. Ngoài ra, nước mía còn tăng cường sắt và vitamin A, C, B1, B2, B3, B5, B6 cùng với khá nhiều các phytonutrient, chất chống ô-xy hóa, protein và chất xơ hòa tan khác cần thiết cho cơ thể.
Những chất dinh dưỡng này hỗ trợ làm tốt thận, bao tử, mắt, tim, đường ruột và các cơ quan sinh sản. Nó cũng hỗ trợ làm giảm thiểu các cholesterol xấu vì thế phòng chống bệnh ung thư, cân đối glucose trong máu ở bệnh nhân tiểu đường, giảm sốt, giảm cân, thanh lọc thận cùng nhiều bệnh lý khác.
Tác dụng nước mía đối với phụ nữ mang thai và thai nhi là gì?
Hỗ trợ cho hệ tiêu hóa
Táo bón là lo lắng của rất nhiều bà bầu trong quá trình mang thai. Lúc này, phụ nữ mang thai có thể yên tâm “quăng” nỗi lo này sang một bên. Kali có trong nước mía là một “loại thuốc trị táo bón” rất tốt, nó làm hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và chống hiện tượng viêm nhiễm ở dạ dày.
Cung cấp một lượng vitamin và dưỡng chất thiết yếu
Ngoài đường, trong nước mía còn có nhiều canxi, đồng, magie, kali, sắt…, các loại vitamin A, B, C và hơn 30 axit hữu cơ khác, các loại chất quan trọng cho giai đoạn mang thai của mẹ. Nó cũng bổ sung một lượng protein cần thiết cho sự phát triển của thai nhi.
Đôi khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi và chán nản, một cốc nước mía có thể giúp mẹ bầu cải thiện tâm trạng ngay. Thành phần đường trong nước mía hỗ trợ tăng cường nước và nâng cao một chất điện giải giúp cho cơ thể cải thiện mệt mỏi, giúp tinh thần mẹ phấn chấn hơn.
Cải thiện quá trình ốm nghén
Mẹ biết rằng nước mía được sử dụng như một bài thuốc làm giảm bớt chứng ốm nghén của các bà bầu không
Nâng cao hệ miễn dịch
Trong mía có chứa một dưỡng chất ngăn ngừa oxi hóa đẩy nhanh cơ thể nâng cao chất đề kháng, phòng chống những loại bệnh. Có rất nhiều chứng minh đã cho thấy rằng, mía là thực phẩm hỗ trợ ngăn ngừa ung thư rất tốt, đặc biệt là ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú.
Dùng mía khi mang thai bảo vệ da khỏe mạnh
Da là điều cũng không kém phần tất yếu trong 9 tháng mang thai của bà bầu. Do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, trong thai kỳ, làn da của mẹ có nguy cơ sẽ đối mặt với các vấn đề về mụn. Những nốt mụn li ti hoặc sưng đỏ có thể là nỗi phiền muộn lúc này của mẹ. Nếu bạn đang nằm trong trường hợp này, hẳn bạn sẽ rất vui khi biết rằng chất axit alpha hydroxyl có trong nước mía sẽ giúp bạn giải quyết các vấn đề về da.
Qua bài viết tác dụng của nước mía đối với phụ nữ mang thai và thai nhi là gì của chúng tôi có giúp ích được gì cho chị em không, cảm ơn đã theo dõi bài viết
