So với tập luyện thể dục ngoài trời hay tại các phòng tập thì tập thể dục tại nhà mang lại cho bạn nhiều điều khác biệt. Bạn không cần phải lo lắng về xe cộ, điều kiện thời tiết, hay các nguy cơ gây mất an toàn như khi tập thể dục ngoài trời. Bạn cũng không phải lo lắng đến sự đông đúc, ồn ào như ở các phòng tập. Tập thể dục tại nhà mang lại cho bạn sự an toàn, không gian riêng tư, không phải bận tâm về sự ồn ào, bụi bẩn bên ngoài. Vì vậy, càng ngày càng có nhiều thiết bị , dụng cụ hỗ trợ tập luyện được sản xuất để đáp ứng nhu cầu này.
Các bài thiền trong yoga giúp cho đầu óc con người tĩnh tâm hơn, minh mẫn hơn. Vì vậy càng ngày càng có nhiều người tìm đến yoga như là một phương pháp giảm stress, giải tỏa căng thẳng hiệu quả. Không chỉ vậy, tập yoga còn giúp con người tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng của bản thân. Để tập yoga có hiệu quả cao nhất chúng ta không thể thiếu những dụng cụ hỗ trợ tập luyện như thảm yoga, bóng tập yoga, gạch tập yoga… nhưng quan trọng nhất vẫn là thảm tập yoga. Thảm tập yoga tạo không gian tập luyện lý tưởng, bảo vệ cơ thể tránh chấn thương, giữ ấm thân nhiệt. Vì vậy , lựa chọn một chiếc thảm tập yoga phù hợp là điều đầu tiên cần phải làm trước khi tập yoga.
Ngồi làm việc nhiều, ít hoạt động khiến cho lượng mỡ bụng tích tụ ngày càng nhiều gây ra béo bụng, thân hình mất cân đối, đặc biệt là dân văn phòng. Tập với ghế cong tập bụng là phương pháp nhanh nhất, hiệu quả nhất để đánh bay lượng mỡ thừa trên trên cơ thể, mang lại sự săn chắc cho vòng eo của bạn. Ngoài ra một số ghế cong tập bụng còn hỗ trợ tập luyện cơ vùng cơ khác nhau như cơ đùi, cơ tay, cơ ngực. Ghế tập cơ bụng được thiết kế nhỏ gọn nên phù hợp với cả những nơi chật hẹp như phòng ngủ, văn phòng.
3. Xà đơn
Tập xà đơn giúp tăng trưởng chiều cao, tập luyện cơ tay, cơ vai,co giãn xương sống, giảm nguy cơ thoái hóa đĩa đệm. Với xà đơn gắn cửa, xà đơn đa năng treo tường bạn có thể biến cánh cửa phòng thành nơi tập luyện lý tưởng chỉ trong vài phút mà không ảnh hưởng đến không gian nhà bạn.
4. Ghế tập tạ
Mang cả phòng tập thể hình vào ngôi nhà của bạn, với những ghế tập tạ đa năng với đầy đủ các chức năng cơ bản của tập thể hình như tập cơ tay, cơ vai, cơ chân, lưng, xô, đẩy tạ…giúp cho việc tập luyện của bạn hiệu quả nhất. Bạn có thể duy trì việc tập luyện hàng ngày mà không sợ mưa gió, thời tiết xấu, hay tắc đường khi đến các phòng tập. Ghế tập tạ ngày càng được thiết kế nhỏ gọn hơn, đa năng hơn để không chiếm quá nhiều diện tích ngôi nhà lại có thể đáp ứng được nhu cầu tập luyện. Vì thế nó đang dần trở thành một trong những dụng cụ hỗ trợ tập luyện thể dục tại nhà được ưa chuộng nhất.
Đây là dụng cụ tập luyện thể dục tại nhà đang được người nhiều người ưa chuộng hiện nay. Xe đạp tập thể dục hỗ trợ tập luyện nhiều nhóm cơ khác nhau. Tăng cường sự dẻo dai cho vùng eo, giảm mỡ nhanh cho vùng bụng, tạo cơ đùi chắc khỏe, đôi chân thon gọn. Hiện nay, có 2 loại xe đạp tập thể dục chủ yếu là loại xe đạp tập không yên và có yên.
6. Máy chạy bộ
Chạy bộ ngay chính trong căn nhà mình cũng có tác dụng như khi bạn chạy bộ bên ngoài nhưng bạn không lo sợ bị ảnh hưởng bởi bụi bẩn, thời tiết hay tiếng ồn. Với dòng sản phẩm máy chạy bộ gia đình sẽ giúp cho bạn thực hiện việc chạy bộ trong nhà dễ dàng hơn bao giờ hết. Ngoài ra một số máy chạy bộ còn có đầu rung massage giúp hỗ trợ tập bụng, đánh mỡ bụng hiệu quả nhưng lại không tốn quá nhiều diện tích nhà bạn.
Thể Thao Tâm Chính nhà cung cấp dụng cụ thể thao uy tín tại Hà Nội. Chuyên cung cấp các loại dụng cụ, thiết bị thể thao chính hãng của các thương hiệu sản xuất dụng cụ thể thao nổi tiếng như : Reebok, Adidas, Động Lực.....
Đến với chúng tôi, khách hàng luôn được tư vấn miễn phí. Nhiều chương trình khuyến mãi, giảm giá đặc biệt dành cho những ngày lễ lớn, tặng quà kèm theo đơn hàng. Vận chuyển và lắp đặt tận nơi, mọi lúc, mọi nơi khi khách hàng cần.
Chi tiết liên hệ :
Số điện thoại : 094.535.6886 - 01295.288.899.
Địa chỉ : Số 66, Ngõ 192 Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội
