جسمانی کام اور ورزش !
جسمانی طور پر غیرفعال اور غیر متحرک رہنا دل کو جلد بوڑھا کر دینے کے سلسلے……
Search results for: "جسمانی"
وٹا من ڈی دماغی صحت کی کنجی ہے
وٹا من ڈی دماغی صحت کی کنجی ہے آپ نے فلموں اور انگریزی رسالوں میں انگریز……
حوصلہ افزائی کے متعلق کچھ الفاظ - کامیابی اور خوشی حاصل کرنا
حوصلہ افزائی ہر روز ہمیں کچھ چیزوں کا انتخاب کرنا ہوتا ہے اور ہر انتخاب کے……
یاداشت کیسے بہتر بنائی جائے
اگر آپ پر یہ بات واضح ہو چکی ہے کہ یاداشت خراب ہے تو پھر ضرورت اس بات کی ہے……
حقوق اطفال معلول در افغانستان
اطفال چه سالم باشند و یا معلول پاکترین و شریف ترین موجودات جهان هستی……
اس تھکاوٹ کا کیا کریں ؟(حصہ دوم)
انسان کوئی مشین نہیں اس کو تھکن لازمی ہوتی ہے تو اس لیے انسان جو بھی کام……
اس تھکاوٹ کا کیا کریں ؟(حصہ اول)
ہماری روزمرہ کی زندگی میں بے شمار نوعیت کے کام کاج ہوتے ہیں کوئی بھی……
لڑکوں کے ساتھ جنسی زیاتی - ایک حقیقت یا افسانہ
جنسی استعمال کے بارے میں ایک عام تصور ہے کہ لڑکوں کے ساتھ اول تو زیاتی ممکن……
تهاجم فرهنگی چیست؟
……
مردوں اور عورتوں کی دھوکہ دہی کی عام وجوہات
جس طرح مردوں اور عورتوں کے ایک دوسرے کو دھوکہ دینے کے مختلف طریقے ہیں۔ اس……
انسان کے اپنے ہاتھوں پیدا کردے حالات
جب انسان کسی کام کو شوقیہ طور پر کر رہا ہو تو اسے بڑا لطف محسوس ہوتا ہے مگر……
کہی آپ کے مسائل کی وجہ تنہائی تو نہیں ( سر گرم زندگی گزاریں)
انسان کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ وہ معاشرتی حیوانہے ، اسکی ساری سوچیں……
لت کوئی بھی ہو بری ہوتی ہے
لت کوئی بھی ہو بری ہوتی ہے ہم اگر اپنے اردگرد نظر دوڑائیں تو روز و شب کے مختلف……
بیماریاں۔۔۔۔۔ جن سے بچاؤ کے لیے ڈاکٹر کی ضرورت نہیں
جب کبھی بیماریوں سے بچاؤ کی بات آتی ہے ہمارا ذہن فوراً ڈاکٹر کی طرف چلا……
منشیات: نوجوان نسل کو نگلنے والا عفریت
نشہ کوئی بھی ہو انتہائی مضر ہے۔ منشیات کی وباء ہمارے ملک میں بڑھتی جا رہی……
زیادہ دھوکے باز کون؟ مرد یا عورت؟
ہمارے ہاں اکثر یہ خیال کیا جاتا ہے کہ مرد عورت کے مقابلے میں زیادہ دھوکے……
بچے اور ڈبے کا دودھ
اگرچہ شروع شروع میں بچے کو ڈبے کا دودھ پلانا ایک فیشن اور ماؤں کے نسوانی……
حسد کرنا ایک بڑا گناہ ہے
حسد کرنا ایک بڑا گناہ ہے حسد وہ بڑا گناہ ہے جو کہ انسان کو اندر ہی اندر تباہ……
پیٹو لیکن کیوں؟
اگر ہم اپنے اردگرد نظر دوڑائیں تو ہمیں اس کیفیت میں گرفتار بہت سی لڑکیاں……
عاملین اور ماہر نفسیات
4462_fa_thumb_medium.jpg)
توہم پرستیاور جادو ٹونہ کی ذریعے مقاصد کے حصول اور طبی و نفسیاتی علاج کے……
متوازن خوراک، بچے کی صحت اور لنچ باکس
لنچ باکس ہر بچے کے اسکول بیگ کا لازمی حصہ ہوتا ہے، لیکن کیا لنچ باکس بچے کی……
پیار سے مار سے نہیں۔۔۔1۔۔۔
جولائی 2012 میں کراچی سے تعلق رکھنے والی چار سالہ بچی انعم کو اسکی ٹیوشن پڑھانے……
آبادی اور وسائل کی کمی کے مسائل
دنیا کے دوسرے ممالک کی طرح پاکستان بھی بڑھتی ہوئی آبادی کے مسئلے سے دو چار……
اچھی غذا ، اچھی صحت
1814_fa_thumb_medium.jpg)
ایک دن ہم کہیں پڑھتے ہیں کہ فلاں پھل کا استعمال بڑھا دیجئے ، ماہرین اس……
در مورد عضلات
1917_fa_thumb_medium.jpg)
در مورد عضلات عضلات عبارت از قطعات گوشتی اند که روی استخوان های بدن را……
خواتین کی ملحقہ فاؤنڈیشن
کسی بھی کمیونٹی کی ترقی کے عمل کو بلند جس میں کئی عوامل ہیں. میں ان میں……
باڈی لینگویج ، اظہار کا کامیاب طریقہ (حصہ دوم)
ٹیکساس یونیورسٹیکے کمیونیکیشن کی پروفیسر بھی ( باڈی لینگویج) کو دور……
(خواتین ، ڈپریشن کا آسان ہدف (حصہ ششم
دوسروں کی دعائیں اور ہمدردیاں حاصل کریں ؛۔ کسی غرض کے بغیر دوسروں کے کام……
دوران بعد از تولد
دوران زندگی بعد از تولد شامل. کودک, نوجوان, جوان و کهن سال. دوران کودک:-……
موٹاپا ایک بیماری۔۔۔۔۔ مگر کیوں
موٹاپا ایک بیماری۔۔۔۔۔ مگر کیوں آج کل ہمارے روذ مرہ کے چلتے ہوئے معاشرے……
بڑھا پا
اللہ تعالیٰ نے انسان کو زندگی کے مختلف مراحل میں تقسیم کر دیا ہے اور یہ مراحل……
(معراج مصطفیٰ ( صل الله علیہ وسلم
(معراج مصطفیٰ ( صل الله علیہ وسلم آج میرا بلاگ لکھنے کا مقصد یہ ہے کہ نبی کریم……
کھیلوں کی اہمیت
کھیل سے مراد ایسا کام کرنا جس سے انسان کی ذہنی اور جسمانی نشونما ہو.انسان……
مضرات و عواقب مصرف سیگار
نتايج تحقيقات حاكي از آن است چنانچه افراد در سنين نوجواني شروع به كشيدن……
چطور می توانیم صحتمند باشیم؟
صحت خوب ارزش نیمی از یک سلطنت را دارا می باشد.اما سوال اینجا است که چطور……
(ہائی بلڈ پریشر۔۔۔۔۔۔ خاموش قاتل(حصہ اول
ہائی بلڈ پریشر یا ہائیپر ٹینشن دنیا بھر میں بلین سے زائد لوگوں کو متاثر کر……
ورزش
ورزش به تمام فعالیت های بدنی و جسمی گفته میشود که جهت بدست آوردن توان بیشتر……
پاکستان میں فقیری
اس دنیا میں ہر کوئی نہ تو امیر ہوتا ہے اور نہ کوئی اپنی سماجی و اقتصادی زندگی……
احترام به بزرگان یکی از فرهنگ های شایسته ی ماست
احترام به بزرگان یکی از فرهنگ های غنی افغانها میباشد. بزرگان فامیل همیشه……
طلبہ کی ذمہ داریاں
طلبہ کسی معاشرے کا ایسا طبقہ ہوتے ہیں جو دوران تعلیم میں کوئی بھرپور، باقائدہ……
منشیات کی لعنت اوراس کا سد باب
دور حاضر کا سب سے بڑا اور عظیم ترین المیہ منشیات جنہوں نے زندگی کو مفلوج……
افغانستان کی معذور نسل
ایک مثل مشہور ہے کہ مصیبت کبھی تنہا نہیں آتی۔ جنگ بھی ایسی مصیبت ہے جو اپنے……
درد
از شخصیکه ازاتاق عملیات بیرون شده است بپرسیم "آیا درد خوب بود؟"ممکن است به……
مثالی طالب علم کی خصوصیات
6419_fa_thumb_medium.jpg)
ایک مثالی طالب علم کی خصوصیات کیا ہیں اور وہ کیا عادات ہیں جو ایک طالب……
صحت
‘‘تندرستی ہزار نعمت ہے’’یہ ایک چھوٹا سا فقرہ ہے لیکن اس میں بہت……
صحت و تندرستی
اللہ نے ہمیں بے شمار نعمتوں سے نوازا ھے۔جن میں سے ایک بڑی نعمت صحت و تنرستی……
