افسردگی میں سیر پر نکل جائیں ۔ حصہ دوم
ورزش کرنے سے ڈپریشن کے علاوہ صحت پر بھی اس کے چند اثرات مرتب ہوتے ہیں جو کہ……
ورزش کرنے سے ڈپریشن کے علاوہ صحت پر بھی اس کے چند اثرات مرتب ہوتے ہیں جو کہ……
چراکہ کے مطابق دودھ قوت بڑھاتاہے ،یادداشت تیزکرتا ہے،تھکاوٹ دور کرتا ہے،جسمانی……