جسمانی کام اور ورزش !
جسمانی طور پر غیرفعال اور غیر متحرک رہنا دل کو جلد بوڑھا کر دینے کے سلسلے……
جسمانی طور پر غیرفعال اور غیر متحرک رہنا دل کو جلد بوڑھا کر دینے کے سلسلے……
گرمی دانے یا پھنسی نکلنے کی صورت میں اگر شہد لگایا جائے تو اس سے بھی شفاء……
تھکن ایک عام عارضہ ہے، مگر اس کے اسباب کے متعلق معلومات زیادہ نہیں ہیں، گو……
ذیابیطس میں مفید کڑھی پتہ نہ صرف خون میں شکر کی سطح کم کرتا ہے بلکہ کئی روز……
بیماریاں: بلڈ پریشر، دل کا دورہ، کینسر، ذیابیطس، فالج ان سب سے کون واقف نہیں،……
ایک عام خیال یہ ہے کہ فالج کا حملہ زیادہ عمر کے افراد پر ہوتا ہے لیکن یہ بات……
روزہ اور طب ماہ رمضان درحقیقت نیکیاں کمانے کا مہینہ ہے ، روزہ رکھنے سے……
صرف بٹن دبا کر ایک سیکنڈ کے اندر روشنی تو کی جا سکتی ہے، لیکن صحت اس طرح حاصل……
جب کبھی بیماریوں سے بچاؤ کی بات آتی ہے ہمارا ذہن فوراً ڈاکٹر کی طرف چلا……
برِصغیر پاک و ہند کے چٹ پٹے کھانے دنیا بھر میں اپنے ذائقے کے لحاظ سے منفرد……
اسپغول کی بھوسی کو عام طور پرہاضمے اور پیٹ کے جملہ امراض کے لئے کارگر سمجھا……
اگر آپ کو بے پناہ تھکن محسوس ہو رہی ہے آپ اس حوالے سے تنہا نہیں ہیں کیونکہ……
دنیا بھر میں تیزی سے لوگوں کو اپنی لپیٹ میں لینے والے امراض کی بات کی جائے……
سبز چائے پتیوں اور ٹی بیگ کی شکل میں بازار میں بآسانی دستیاب ہے۔ عام چائے……
گریپ فروٹ جیسے ہم اپنے یہاں " چکوترا" بھی کہتے ہیں سرد اور تر مزاج کا حامل……