(وزن گھٹائیں راتوں رات ( حصہ اول
وزن گھٹانے کا راز محض اس بات کا خیال رکھنے میں پوشیدہ نہیں کہ آپ کی پلیٹ……
وزن گھٹانے کا راز محض اس بات کا خیال رکھنے میں پوشیدہ نہیں کہ آپ کی پلیٹ……
غذائیت اور فٹنس سے متعلق فرضی کہانیوں کو ختم کرنے والی میری فہرست کے چوتھے……
میرے غذائیت اور فٹنس سے متعلق فرضی کہانیوں کے خاتمے کو ظاہر کرنے والے……
رمضان المبارک کا مہینہ ایسا ہے کہ اِس میں جتنی چاہو خشیاں حاصل کر لو اور……
غذائیت اور فٹنس سے متعلق فرضی کہانیوں کو ختم کرنے والے میرے دوسرے سبق کی……
آج کا میرا بلاگ رمضان مبارک کی برکت رمضان کے پھل اور ان کے فوائد کے بارے میں……
ایسا کوئی فرد بھی نہیں جو کبھی نہ کبھی درد سر میں مبتلا نہ ہو، درد سر کے زیادہ……
خوبانی کے فوائد- خوبانی کو عربی میں شمس، فارسی اور سندھی زبان میں زرد آلود……
تھکاوٹ کے علاج کے لئے غذائیت کو بہتر بنانا اہم ترین اقدام ہے۔ تحقیق سے پتا……
جیسا کہ سب جانتے ہیں گرمیوں کاموسم شروع ھوچکا ھےاور گرمی بھی اپنے جوبن پر……
اگرچہ غذائی الرجی کے بارے میں عام طور پر کہا جاتا ہے کہ یہ اپنا وجود رکھتی……
ٹماٹر ٹماٹر کے چھلکے میں ‘‘ائی کو پی نی’’ پایا جاتا ہے۔ جس کو……
آپکی غذائی عادت کو بہتر بنانے والی تجاویز پر مشتمل میرے آخری سبق کی طرف خوش……
مالٹٓا مالٹے کے چھلکے میں ڈی لیمینن نامی ایک قدرتی سالوینٹ پایا جاتا ہے……
میرے غذائی مشوروں والے تیسرے باب کی طرف واپسی پر خوش آمدید . یہاں پر اپنی……
چھوٹے بچوں کی نسبت سکول جانے والے بچوں کو غذائیت کی زیادہ ضرورت ہوتی ہے۔……
یوں تو دنیا میں بے شمار سبزیاں ہیں اور ہر ایک کی اپنی ایک الگ خصوصیت اور……