ایک انوکھا نسخہ ،سب کے لئے ،لیکن بہت مفید
ایک انوکھا نسخہ سب کے لئے آج جو آپ کو میں نسخہ بتانے جا رہی ہو اس میں……
ایک انوکھا نسخہ سب کے لئے آج جو آپ کو میں نسخہ بتانے جا رہی ہو اس میں……
آپ ہر روز اپنے کھانوں میں مصالے مرچ تو بہت شوق سے استمعال کرتے ہیں ،لیکن……
رسی کودنا ایک بہت ہی بے حد آسان اور مفید ورزش ہے جس شخص کو دمے……
!....موٹاپا ...اسباب .. اور علاج جیسے کہ موٹاپے کو ختم کرنے کے لئے……
!......موٹاپا ....اسباب ...اور علاج میرا آج کا موضوں موٹاپے پر ہے جو……
صحت عامہ کے سلسلے میں دینا بھر میں جن چیزوں کی وجہ سے تشویش پائی جاتی……
صحت مند رہنے کے لئے بیماریوں کی روک تھام بہت ضروری ہے اور کسی بھی بیماری……
پوری دنیا میں لوگ رات رات بھر اپنے ٹی وی سیٹ سے چپکے رہتے ہیں مگر اس لیے نہیں……
جو بچے اپنا زیادہ تر وقت ٹی وی کے سامنے بیٹھ کر گزارنے کے عادی ہو جاتے ہیں……
تھکاوٹ کے مارے جسم ٹوٹ رہا ہے، کسی کام میں بھی دل نہیں لگ رہا۔ کوئی تکلیف……
آج کل موٹاپا ایک بڑھتی ہوئی بیماری ہیں اور بہت سے لوگ اس کی طرف توجہ نہیں……
آج کے دور میں پیٹ کا بڑھ جانا عام سی بات ہو گئی ہے۔ ہر دس میں سے ا کا پیٹ باہر……
میں کافی کا عادی نہیں ہوں، لیکن میں آسانی سے ہو سکتا ہوں. میں کافی کو پسند……
چاکلیٹ، لالی پاپ اور ٹافیاں بچوں کی پسندیدہ اشیاء ہیں۔ سالگرہ کی تقریب ہو……
انسان کی متوازن غذا میں گوشت کی اہمیت اپنی جگہ قائم ہے مگر جدید تحقیق……
اللہ نے ہمیں بے شمار نعمتوں سے نوازا ھے۔جن میں سے ایک بڑی نعمت صحت و تنرستی……