!....موٹاپا..... اسباب ....اور علاج ....حصّہ اول
!......موٹاپا ....اسباب ...اور علاج میرا آج کا موضوں موٹاپے پر ہے جو……
Search results for: "چکنائی"
(غذائیت اور فٹنیس کے متعلق فرضی کہانیاں (حصّہ چہارم
غذائیت اور فٹنس سے متعلق فرضی کہانیوں کو ختم کرنے والی میری فہرست کے چوتھے……
مینا کی کہانی ''میرا سکول''قسط ٦
مینا کی کہانی میں پچھلی ٥ قسط پوسٹ کر چکی ہوں مینا کی آج کی کہانی بہت ہی دلچسپ……
ماں کے دودھ کی اہمیت
نوزائیدہ بچوں کی مناسب نشوونما اور صحت کے لئے ماں کے دودھ کی اہمیت ہر……
پرہیز علاج سے بہتر ہے حصہ دوئم
اپنے جسم اور ماحول کو صاف رکھیں:صحت مند رہنے کے لیئے ضروری ہے کہ اپنے……
پرہیز علاج سے بہتر ہے
صحت ہزار نعمت ہے اس لیئے اس کی قدر کرنی چاہیے۔ انسانی جسم ایک مشین کی طرح……
لحمیات
لحمیات اپنے اندر کاربن، آکسیجن اور ہائیڈروجن کے ساتھ ساتھ نائیٹروجن بھی……
ڈائٹنگ۔۔۔۔۔۔ ایک مخمصہ
مختلف چیزوں کے بارے میں ڈاکٹروں اور سائنسدانوں کی تحقیق اور مشاہدے بعض اوقات……
چکنائی
چکنائی میں کاربن، ہائیڈروجن اور آکسیجن جیسے اجزاء شامل ہوتے ہیں تاہم اس……
کھانا
کھانا جسم کی اہم ضرورت ہے، جو کہ ہر کوئی کھاتا ہے۔ کھانا اگر مناسب……
دودھ پارٹ 1
_fa_thumb_medium.jpg)
دودھ حاصل کرنے کے لئیے ضروری ہے کہ یہ تندرست جانور سے حاصل کیا جائے۔……
دونوں بازوؤں کے بلڈ پریشر کی ریڈنگ میں فرق - حملہ قلب کا امکان
امریکی جرنل آف میڈیسن میں شائع شدہ ایک حالیہ تحقیقی مطالعے سے معلوم ہوا……
(غذا کے انتخاب میں گوگل آپ کی مدد کرے گا (حصہ دوئم
اس سائٹ کے نیچے ایک مینو ہے جس میں اگر آپ پورشن اور تیاری کت طریقے تبدیل……
!!!!!ماہِ رمضان اور خواتین کی بڑھتی ہوئی پریشانیاں۔۔۔۔۔۔۔۔
ماہِ رمضان کے بارے میں تو یہ سب کو پتا ہو گا کہ اِس پورے مہینے کے دوران……
چکنائی کھانا ترک نہ کیجیے
5459_fa_thumb_medium.jpg)
ایسے افراد کی تعداد روز بہ روز بڑھتی جا رہی ہے، جو پروٹین زیادہ کھانا……
جم میں جائے بغیر وزن کم کر لیجئے۔
ہم جو غذا کھاتے ہیں بنیادی طور پر پروٹین (لحمیات)، فیٹس (چکنائی) اور کاربوہاڈریٹس……
چکنائی سے بھر پور اشیاء کا استعمال نقصان دہ
انسانی جسم میں جگر قدرتی طور پر کو لیسٹرول بنانے کا سبب ہے، یہ انسانی جسم……
کیلوریز کے بغیر خوب کھایئے
کیلوریز کے بغیر خوب کھایئے کھانا ہمارے لئے پیغام صحت تو ہوتا ہے لیکن یہ بیماری……
کینسر اور ہمارا رہن سہن
8522_fa_thumb_medium.jpg)
ہماری غذا، رہن سہن، ماحول اور عادات و اطوار آہستہ آہستہ ہمیں کینسر جیسی……
باورچی خانہ کی صفائی اور اسکی دیکھ بھال
با ورچی خانہکا فرش سرامک ٹائلز کا ہو تو صابن ملے گرم پانی سے دھو لیں اگر فرش……
(ہڈیوں کی مضبوطی کے لئے کون سی غذاتیں ضروری ہیں (حصہ دوئم
دودھ: آپ نے اکژ دودھ کے اشتہار میں بچوں کو دودھ سے چیڑے ہونٹوں کے ساتھ دیکھا……
متوازن خوراک، بچے کی صحت اور لنچ باکس
لنچ باکس ہر بچے کے اسکول بیگ کا لازمی حصہ ہوتا ہے، لیکن کیا لنچ باکس بچے کی……
توانائی ضائع کرنے والی غذائیں
بعض اوقات زیادہ بھوک اور نڈھالی میں ھم فورا توانائی حاصل کرنے کے لئے……
فاسٹ فوڈ جان کا خطرہ
فاسٹ فوڈ جیسے جنک فوڈ بھی کہا جاتا ہے دنیا میں بڑی تیزی سے فروغ پارہا ہے۔……
غدود کے کینسرکا علاج اور بچاو کے طریقے( حصہ دوم)
چالیس سال کی عمر میں غدود کے مریضوں میں چونکہ یہ بیماری جسم کے دوسرے……
( صحت مند غذائیت سے متعلق مشورہ ( حصّہ دوئم
میرے غذائی مشوروں والے تیسرے باب کی طرف واپسی پر خوش آمدید . یہاں پر اپنی……
وزن میں کمی کے لیے چند اہم نسخے
مرچ کا استعمال ۔ ایک ریسرچ میں یہ بات کہی گئی ہے کہ مرچ کے استعمال سے……
دہی!
انسان اپنی میں غذا دہی کا استعمال قدیم دور سے کر رہا ہے اور آجکل کے دور……
وزن کم کرنا ہے تو ناشتہ کریں۔
جو افراد وزن کم کرنا چاہتے ہیں، انہیں چاہیے کہ وہ ایسی خوراک کا انتخاب کریں……
دودھ پینا ۔۔۔۔۔ سرطان کا باعث
دودھ پینا عام طور پر صحت کے لیے مفید مانا جاتا ہے مگر خواتین یومیہ ایک گلاس……
