(وقت سے پہلے بڑھاپا طاری کیوں ہوتا ہے؟ (حصہ چہارم
نیند کو نظر انداز کرنا جب ہم چھوٹے تھے تو ہمارے والدین ہم سے جلد سونے کے……
نیند کو نظر انداز کرنا جب ہم چھوٹے تھے تو ہمارے والدین ہم سے جلد سونے کے……
نیند کی اہمیت : اس بات کا خیال رہے کہ بچے پھرپور نیند لینے کے عادی ہوں اور……
ہماری روزمرہ کی زندگی میں بے شمار نوعیت کے کام کاج ہوتے ہیں کوئی بھی……
تھکاوٹ کے علاج کے لئے غذائیت کو بہتر بنانا اہم ترین اقدام ہے۔ تحقیق سے پتا……
تھکاوٹ کے بہت سے اسباب ہوتے ہیں جن سے انسان کی جسمانی کیفیت بدلتی ہے۔ اس……
تھکاوٹ کے مارے جسم ٹوٹ رہا ہے، کسی کام میں بھی دل نہیں لگ رہا۔ کوئی تکلیف……
﷽ شوگر عام طور پر یہی خیال کیا جاتا ہے کہ زیابیطس (شوگر) اُس بیماری کو کہتے……
اگرچہ غذائی الرجی کے بارے میں عام طور پر کہا جاتا ہے کہ یہ اپنا وجود رکھتی……
گریپ فروٹ جیسے ہم اپنے یہاں " چکوترا" بھی کہتے ہیں سرد اور تر مزاج کا حامل……
شاعری میرا شوق بھی ہے اور مشغلہ بھی ہے۔ اس سے دل کا تمام بوجھ ہلکا سا ہو جاتا……