راز سلامتی و شادابی
……
Search results for: "چربی"
انار
انار میوه یی است سرشار از ویتامین ،آهن و سایر عناصر که برای وجود انسان……
(کڑھی پتے کے طبی فوائد (حصہ دوئم
ذیابیطس میں مفید کڑھی پتہ نہ صرف خون میں شکر کی سطح کم کرتا ہے بلکہ کئی روز……
روزه بالای چی کسی فرض است؟
ماه مبارک رمضان یکی از کاه های قمری میباشد. سال هجری قمری از روی هجرت حضرت……
کیلے کی افادیت
ویسے زندگی میں ہم کیلے کھاتے رہتےہیں لیکن ہم اس کی افادیت سے ناواقف ہیں۔……
پانی ایک نعمت پارٹ2
خالی پیٹ پانی پینا صحت کے لئے بہت مفید ھے۔ اس سے بہت سی بیماریوں سے بچا جا……
پانی ایک نعمت پارٹ1
ویسے تو پانی پر بہت کچھ لکھا جاتا رہا ھے۔ اور رہے گا بھی مگر آج کچھ نئے انداز……
کوچک کردن شکم
قبل از اینکه به اصل موضوع پی ببریم قبل از ان میخواهم برای تان داستان بسیار……
چرا خوردن میوه صبح لاغر میکند
قبل از اینکه به اصل موضوع مراجعه کنیم چند نکته قابل یاد آوری است که باید……
چربی والی غذائیں
متوازن غذاانسان کو صحت مند رکھنے کے لیئے لازمی جزو ہے۔ لیکن اگر خوراک غیر……
دارچینی
برِصغیر پاک و ہند کے چٹ پٹے کھانے دنیا بھر میں اپنے ذائقے کے لحاظ سے منفرد……
کھیرا
کھیرا ایک زیادہ کھائی جانے والی انتہائی سستی سبزی ھے۔ ہر کوئی اسے شوق……
پُرکشش چہرہ اور کیل، مہاسے (حصہ دوم)۔
_fa_thumb_medium.jpg)
ہارمونز کس طرح کیل، مہاسوں کا سبب بنتے ہیں؟ یہ سوال جواب امریکن اکیڈمی آف……
ادرک
9170_fa_thumb_medium.jpg)
ادرک ایک مشہور سبزی ہے جو گھروں میں کھانا پکانے یا بعض اوقات منفرد اور……
(جم میں جائے بغیر وزن کم کر لیجئے (حصہ اول
جسم کی زائد چربی ایک زحمت ہے۔ پٹھوں کا وزن مفید ہے اور چربی کا وزن بیماری……
امراض قلب کیلئے لہسن کی افادیت پر شکوک
قدیم زمانے سے لوگوں کے ذہنوں میں یہ بات بیٹھی ہوئی ہے کہ لہسن قلب کے لئے ایک……
خواص درمانی سیب
میوه سیب خوشمزه و ترد برای لیست چشمگیر خود را از phtyto ، مواد مغذی و آنتی اکسیدان……
چائے سے کولیسٹرول میں کمی
4181_fa_thumb_medium.jpg)
جدید تحقیق سے ڈاکٹروں نے ثابت کیا ہے کہ چائے پینے سے کولیسٹرول میں کمی……
تغذیه ی کودک
_fa_thumb_medium.jpg)
آشنا نبودن والدین به احتیاجات غذایی شیرخوار وکودک ومخصوصا……
موٹاپا ایک بیماری۔۔۔۔۔ مگر کیوں
موٹاپا ایک بیماری۔۔۔۔۔ مگر کیوں آج کل ہمارے روذ مرہ کے چلتے ہوئے معاشرے……
چه غذایی مصرف کنیم تا صحتمند بمانیم...؟
بدن انسانمانند یک ماشین است.که تمام وقت در حال حرکت و کار کردن است.تمام ماشین……
! زرا سے زائقے کے لیے
ماہرین کب سے کہہ رہے ہیں کہ ڈائیٹ سوڈا آپ کے کسی کام نہیں آنے والا، ڈائیٹ……
ورزش
……
(صحت مند غذایت کے لئے مشورہ ( حصّہ ایک
بیس سال سے زیادہ کے لئے دیکھ بھال میں کام کرنے کے بعد،میں ان گنت لوگوں کو……
کولیسٹرول اچھا بھی ہو سکتا ہے
کیا آپ جانتے ہیں کہ اچھے کولیسٹرول جیسی کوئی چیز بھی وقوع پزیر ہو سکتی ہے،……
حفظ سلامت زن در زمان حاملگی: بخش اول
این یک امر طبیعی است که انتظار تولد فرزند برای همه زوج های جوان هیجان انگیز……
چگونه باید صحت خود را سالم نگهداشت؟
برای اینکه صحتمند باشیم بایدازانواع مختلف غذا ها ومیوه جات استفاده کنیم.همچنان……
خواص سیب:
از جمله فواید سیب میتوان به موارد زیر اشاره نمود. سیب در حفظ طراوت و شادابی……
