جسمانی کام اور ورزش !
جسمانی طور پر غیرفعال اور غیر متحرک رہنا دل کو جلد بوڑھا کر دینے کے سلسلے……
Search results for: "کولیسٹرول"
آپ کا دل کتنا جوان ہے ؟؟حصہ سوئم
مستقبل میں جب بنی نوع انسان کو جن بیماریوں سے سب سے زیادہ خطرہ لاحق ہو گا……
(غذائیت اور فٹنیس کے متعلق فرضی کہانیاں (حصّہ چہارم
غذائیت اور فٹنس سے متعلق فرضی کہانیوں کو ختم کرنے والی میری فہرست کے چوتھے……
کولیسٹرول کم کرنے والی دواؤں سے بریسٹ کینسر خطرہ --------
وہ خواتین جو کولیسٹرول کو کم کرنے کے لئے دس سال سے زیادہ عرصہ تک statin……
کنولا آئل میں وٹامن پاور کی افادیت
آج کے دور کی زندگی بہت تیز رفتار ہے۔ ہر انسان ہر وقت اس کوشش میں مگن ہے کہ……
(کڑھی پتے کے طبی فوائد (حصہ دوئم
ذیابیطس میں مفید کڑھی پتہ نہ صرف خون میں شکر کی سطح کم کرتا ہے بلکہ کئی روز……
بواسیر کا نباتاتی علاج ۔ حصہ اول
بواسیر عہد حاضر کی ایک عام بیماری ہے۔ عموماً ایسے لوگ جنہیں ذیادہ دیر تک……
اچھا لائف سٹائل اچھی زندگی۔ حصہ سوئم
وٹامن ڈی کے حصول کے لئے ہم اپنے کھانوں میں بیمار چربی کے بجائے کم جمنے والی……
شادی سے دل بھی صحت مند
35 لاکھ سے زائد امریکی باشندوں کے ایک جائزے سے یہ نتیجہ اخز کیا گیا ہے کہ شادی……
چکنائی
چکنائی میں کاربن، ہائیڈروجن اور آکسیجن جیسے اجزاء شامل ہوتے ہیں تاہم اس……
روزہ اور گردوں کے مریض۔ روزہ اور ہائی بلڈ پریشر کے مریض۔
آج کا بلاگ میرا ان مریضوں پر ہے۔جو گردوں اور ہائی بلڈ پریشر کے مرض کی وجہ……
------------ رمضان میں موسمی پھل اور بہت ساری بیماریوں سے نجات
آج کا میرا بلاگ رمضان مبارک کی برکت رمضان کے پھل اور ان کے فوائد کے بارے میں……
دالیں وٹامنز سے بھرپور غذا
دالیں دنیا کے صحت مند ترین کھانوں میں شمار کی جاتی ہیں۔ ان میں سب سے اھم غذائی……
صحت کے نۓ نکتے - حصّہ دوئم
آپ رونے سے بھی صحت پا سکتے ہیں ایک حالیہ تحقیق میں طبی ماہرین نے انکشاف……
ٹماٹو کیچپ سے کولیسٹرول لیول میں کمی
1303_fa_thumb_medium.jpg)
کولیسٹرول لیول کی مقدار میں کمی کے لیے مختلف دواؤں اور اسٹیٹنز کا استعمال……
ٹی وی دیکھنے والے بچے موٹے ہو رہے ہیں
جو بچے اپنا زیادہ تر وقت ٹی وی کے سامنے بیٹھ کر گزارنے کے عادی ہو جاتے ہیں……
دواؤں کا استعمال اچانک ترک نہ کریں
یوں تو طبیعت میں بہتری کے ساتھ ہی دواؤں کا استعمال چھوڑ دینا درست نہیں ہوتا……
انڈا
انڈا ایک عام سی چیزھے جو کہ ہر گھر میں استعمال کیا جاتا ھے۔ اسکی غذائی……
سیب کی افادیت
ایک سیب روزانہ رکھے تندرست اور توانا یہ محاورہ تو آپ میں سےھرکسی نےسنا ھو……
فالج کے دوسرے حملے سے بچاؤ کی حفاظتی تدابیر
فالج انسان کو مکمل یا جزوی طور پر عضو معطل بنانے والا مرض ہے۔ یوں تو فالج……
الزھیمر کا واسطہ مرغن غذاؤں سے ہے
الزہیمر ایک سنجیدہ نوعیت کی بیماری ہے جو عموما بوڑھے اور زائد العمر افراد……
اچھی غذا ، اچھی صحت
1814_fa_thumb_medium.jpg)
ایک دن ہم کہیں پڑھتے ہیں کہ فلاں پھل کا استعمال بڑھا دیجئے ، ماہرین اس……
امراض قلب کیلئے لہسن کی افادیت پر شکوک
قدیم زمانے سے لوگوں کے ذہنوں میں یہ بات بیٹھی ہوئی ہے کہ لہسن قلب کے لئے ایک……
چائے سے کولیسٹرول میں کمی
4181_fa_thumb_medium.jpg)
جدید تحقیق سے ڈاکٹروں نے ثابت کیا ہے کہ چائے پینے سے کولیسٹرول میں کمی……
(امرود ایک بہتر دوا ہے( حصہ اول
امرود سفید ہویا لال نہایت قیمتی اجزا ہے اور ذائقے پر مشتمل ہے۔ امرود کا پھل……
چکوترا بے پناہ فوائد سے لبریز پھل
گریپ فروٹ جیسے ہم اپنے یہاں " چکوترا" بھی کہتے ہیں سرد اور تر مزاج کا حامل……
سی فوڈ صحت کے لئے بے انتہا مفید
سمندری غذاؤں خصوصا مچھلی کے بارے میں تحقیق کرنے والے ماہرین تسلسل کے ساتھ……
ٹی وی اور بیماریاں
نیوزی لینڈ میں ایک مشاہدہ کیا گیا جس میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ زیادہ……
ھائیکنگ ، کے فوائد اور حیران کن نتائج
مختلف قسم کی ورزشوں کے اثرات مختلف ہوتے ہیں اور یہ قطعی ضروری نہیں ہو تا……
موٹاپا ایک بیماری ہے ، کمر کا ناپ ایک میٹر سے کم ہونا چاہیے
ایسے افراد جن کی کمر کا ناپ ایک میٹر سے زیادہ ہو ایسے لوگ شوگر اور امراض……
کولیسٹرول اچھا بھی ہو سکتا ہے
کیا آپ جانتے ہیں کہ اچھے کولیسٹرول جیسی کوئی چیز بھی وقوع پزیر ہو سکتی ہے،……
ادرک کے فوائد
ادرک ایک خوشبو دار نباتاتی جڑ ہے۔ یہ گوشت، سبزیوں اور دالوں میں بطور مسالہ……
کھیرا ایک غزائیت بھری سبزی
یوں تو دنیا میں بے شمار سبزیاں ہیں اور ہر ایک کی اپنی ایک الگ خصوصیت اور……
